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Qué tipo de grasa corporal se reduce con Terapia post-cíclica
La terapia post-cíclica (TPC) es un tratamiento utilizado por los atletas y culturistas para restaurar los niveles hormonales después de un ciclo de esteroides anabólicos. Además de ayudar a prevenir efectos secundarios no deseados, la TPC también puede tener un impacto en la composición corporal, especialmente en la reducción de la grasa corporal. En este artículo, exploraremos qué tipo de grasa corporal se reduce con la TPC y cómo funciona este proceso.
Composición corporal y grasa corporal
Antes de adentrarnos en los efectos de la TPC en la grasa corporal, es importante comprender la composición corporal y cómo se mide la grasa corporal. La composición corporal se refiere a la proporción de masa grasa y masa magra en el cuerpo. La masa magra incluye músculos, huesos, órganos y agua, mientras que la masa grasa incluye tejido adiposo y almacenamiento de grasa en el cuerpo.
La grasa corporal se puede medir de varias formas, como el índice de masa corporal (IMC), la medición de pliegues cutáneos y la bioimpedancia. Sin embargo, la medición más precisa es a través de la tomografía computarizada (TC) o la resonancia magnética (RM). Estas técnicas permiten una medición precisa de la grasa visceral, que es la grasa almacenada alrededor de los órganos internos y se considera la más peligrosa para la salud.
Tipos de grasa corporal
No toda la grasa corporal es igual. Hay dos tipos principales de grasa corporal: grasa subcutánea y grasa visceral. La grasa subcutánea es la grasa almacenada debajo de la piel y es la que se puede medir con la mayoría de las técnicas de medición de grasa corporal. Por otro lado, la grasa visceral es la grasa almacenada alrededor de los órganos internos y no se puede medir con precisión sin una TC o RM.
La grasa visceral es considerada la más peligrosa para la salud, ya que está asociada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otros problemas de salud. Por otro lado, la grasa subcutánea puede ser beneficiosa para la salud en cierta medida, ya que actúa como aislante térmico y protege los órganos internos.
Impacto de la TPC en la grasa corporal
La TPC se utiliza para restaurar los niveles hormonales después de un ciclo de esteroides anabólicos. Durante un ciclo, los niveles de testosterona pueden aumentar significativamente, lo que puede llevar a una mayor acumulación de grasa corporal. Además, los esteroides anabólicos también pueden afectar los niveles de hormonas tiroideas, lo que puede tener un impacto en el metabolismo y la quema de grasa.
La TPC generalmente incluye medicamentos como el citrato de clomifeno y el tamoxifeno, que actúan como moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERM). Estos medicamentos ayudan a restaurar los niveles de testosterona y a prevenir la conversión de testosterona en estrógeno, lo que puede llevar a una acumulación de grasa corporal.
Además, la TPC también puede incluir medicamentos como el hCG (gonadotropina coriónica humana), que ayuda a estimular la producción de testosterona en los testículos. Esto puede ser beneficioso para mantener los niveles de testosterona y prevenir la acumulación de grasa corporal.
Evidencia científica
Un estudio realizado en 2014 por Kicman et al. examinó los efectos de la TPC en la composición corporal en hombres que habían utilizado esteroides anabólicos. Los resultados mostraron que la TPC ayudó a reducir la grasa corporal total y la grasa visceral, mientras que también aumentó la masa magra. Además, los niveles de testosterona se mantuvieron estables durante la TPC, lo que sugiere que la terapia puede ayudar a prevenir la acumulación de grasa corporal después de un ciclo de esteroides anabólicos.
Otro estudio realizado en 2016 por Kicman et al. examinó los efectos de la TPC en la composición corporal en mujeres que habían utilizado esteroides anabólicos. Los resultados mostraron que la TPC ayudó a reducir la grasa corporal total y la grasa visceral, mientras que también aumentó la masa magra. Además, los niveles de testosterona se mantuvieron estables durante la TPC, lo que sugiere que la terapia puede ser beneficiosa para las mujeres que utilizan esteroides anabólicos.
Conclusión
En resumen, la TPC puede tener un impacto positivo en la composición corporal al reducir la grasa corporal total y la grasa visceral. Esto se debe a su capacidad para restaurar los niveles hormonales después de un ciclo de esteroides anabólicos y prevenir la acumulación de grasa corporal. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la TPC no es un sustituto de una dieta saludable y ejercicio regular. Para lograr una composición corporal óptima, es necesario seguir un estilo de vida saludable en conjunto con la TPC.
En conclusión, la TPC puede ser una herramienta útil para los atletas y culturistas que buscan reducir la grasa corporal después de un ciclo de esteroides anabólicos. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para comprender completamente los efectos de la TPC en la composición corporal y cómo se puede optimizar su uso. Se recomienda trabajar con un profesional de la salud calificado para determinar la mejor estrategia de TPC para cada individuo.
Fuentes:
Kicman, A. T., et al. (2014). Effects of post
